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Lektionen nach der Feldenkrais Methode ®
Auf achtsame und spielerische Weise leichte Bewegungsflüsse erlernen.
Lektionen nach der Feldenkrais Methode ®
Auf achtsame und spielerische Weise leichte Bewegungsflüsse erlernen.
Lektionen nach der Feldenkrais Methode ®
in der Badener Altstadt
Gruppenlektionen «Bewusstheit durch Bewegung»
Einzellektionen «Funktionale Integration»
Die Feldenkrais Methode® lässt Sie
Leichtigkeit in Ihren Bewegungen erfahren und erlernen
sich mit weniger Anstrengung und doch effektiv bewegen
Freude an neuen oder lang vergessenen Bewegungen entdecken
Verspannungen lösen und vorbeugen – im Sitzen, Stehen, Gehen, Liegen, Heben …
Ihre Mitte erfahren und Gelassenheit entwickeln
sich in ihrem Sport steigern
Einschränkungen kompensieren oder lindern
«Das Unmögliche möglich machen, das Mögliche leicht und das Leichte elegant.»
Moshé Feldenkrais