Lektionen nach der Feldenkrais Methode ®
Auf achtsame und spielerische Weise leichte Bewegungsflüsse erlernen.
Lektionen nach der Feldenkrais Methode ®
Auf achtsame und spielerische Weise leichte Bewegungsflüsse erlernen.

Lektionen nach der Feldenkrais Methode ®
in der Badener Altstadt und in Kirchdorf

Gruppenlektionen «Bewusstheit durch Bewegung»
Einzellektionen «Funktionale Integration»

Die Feldenkrais Methode® lässt Sie

  • Leichtigkeit in Ihren Bewegungen erfahren und erlernen
  • sich mit weniger Anstrengung und doch effektiv bewegen
  • Freude an neuen oder lang vergessenen Bewegungen entdecken
  • Verspannungen lösen und vorbeugen – im Sitzen, Stehen, Gehen, Liegen, Heben …
  • Ihre Mitte erfahren und Gelassenheit entwickeln
  • sich in ihrem Sport steigern
  • Einschränkungen kompensieren oder lindern

«Das Unmögliche möglich machen, das Mögliche leicht und das Leichte elegant.»

Moshé Feldenkrais